Aminokyseliny
Aminokyseliny najdeš jako samostatné látky i směsi. Rozlišuj kompletní složení, množství účinné látky v porci a počet kapslí potřebných na tuto porci. Jednotlivá aminokyselina, BCAA a protein nejsou vzájemně totožné produkty.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Jak vybrat aminokyseliny
Rozdíly mezi směsí, samostatnou látkou a údajem na přední straně balení.
Čím se liší BCAA, EAA a jednotlivé aminokyseliny?
BCAA jsou leucin, isoleucin a valin. U EAA ověř, které esenciální aminokyseliny a v jakém množství směs obsahuje; název sám nestačí. Samostatný lysin nebo glutamin dodává jinou konkrétní látku. HMB je zase metabolit leucinu, nikoli kompletní protein. Vybírej podle požadovaného složení, ne jen podle společného zařazení do této kategorie.
Nahradí aminokyseliny protein nebo běžné jídlo?
Porce jednotlivé aminokyseliny není totéž co porce bílkovin z jídla nebo proteinového nápoje. Nejdřív si ujasni, zda chceš doplnit celkové bílkoviny, nebo konkrétní látku. Pro doplnění bílkovin porovnej proteiny; například samotný leucin neposkytne všechny složky a živiny běžného jídla.
Je hmotnost sloučeniny stejná jako množství aminokyseliny?
Nemusí být. U Woldo L-Arginin HCL obsahují 4 kapsle 2,4 g argininu HCl, z toho 1,98 g samotného L-argininu. Při porovnání s jiným výrobkem tedy sleduj množství L-argininu. Podobně nelze bez znalosti složení zaměnit hmotnost citrulin malátu za stejné množství čistého L-citrulinu.
Jak porovnat kapsle, když mají podobné názvy?
Sleduj látku v jedné kapsli i počet kapslí v doporučené porci. Viridian L-Lysine obsahuje 500 mg lysinu v kapsli, zatímco Balanced Amino Acid Complex má v kapsli 100 mg lysinu společně s dalšími aminokyselinami. Jde o odlišná složení; nižší množství jedné látky v komplexu samo o sobě neříká, že je výrobek horší.
Podrobnější výběr najdeš u BCAA, EAA a glutaminu. Dotaz k porci pošli na info@bjp-store.cz.