Vitamin D
Vitamín D si tělo přirozeně tvoří ze slunečního záření, jenže od podzimu do jara ho v našich podmínkách bývá málo. Přitom přispívá k normální funkci imunitního systému, k udržení normálního stavu kostí a zubů, k normální činnosti svalů a k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu. Sluneční základ, tady a teď.
Najdeš tu vitamín D3 v kapkách i kapslích a promyšlené kombinace D3 + K2 (MK-7), které patří k nejosvědčenějším synergiím vůbec. Vše s čistým složením bez zbytečných aditiv.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Co je dobré vědět
- D3 + K2 patří k sobě – vitamín D podporuje vstřebávání vápníku a vitamín K2 přispívá k udržení normálního stavu kostí, proto se často dávají dohromady.
- Kapky, nebo kapsle – kapky umožňují flexibilní dávkování pro celou rodinu, kapsle zase maximální pohodlí.
- Rozpustnost v tucích – vitamín D užívej s jídlem obsahujícím tuk, vstřebá se tak nejlépe.
Časté dotazy
Kdy vitamín D užívat?
Nejčastěji ráno s jídlem. Klíčové je období s nedostatkem slunce, typicky od října do dubna, ale mnoho aktivních lidí ho doplňuje celoročně.
Proč kombinace s K2?
Obě látky přispívají k udržení normálního stavu kostí a v kombinaci tvoří logický celek. Proto má většina produktů v nabídce obě složky pohromadě.
Jakou dávku zvolit?
Běžné produkty se pohybují v širokém rozmezí. Vždy vycházej z doporučeného dávkování konkrétního produktu, případně z krevních testů a konzultace s lékařem.