Střevní mikrobiom
Probiotické kultury, prebiotická vláknina, samostatné oligosacharidy i postbiotické formule mají odlišné složení. Při výběru porovnej konkrétní mikroorganismy, množství v dávce a podmínky skladování. Nejvyšší počet miliard na obalu sám o sobě neříká, který výrobek se hodí právě pro tebe.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Jak vybrat přípravek pro střevní mikrobiom
Co znamenají názvy kultur, CFU a rozdíly mezi jednotlivými typy přípravků.
Jak se liší probiotika, prebiotika a postbiotika?
Probiotické přípravky obsahují živé mikroorganismy, například bakterie nebo kvasinky Saccharomyces boulardii. Prebiotika jsou látky využívané střevními mikroorganismy, například inulin či FOS. Postbiotika pracují s neživými mikroorganismy nebo jejich částmi; formule AXIBIOME v této nabídce podle výrobce živé kultury neobsahují. Samotné slovo fermentovaný proto nestačí k tomu, aby byl výrobek probiotikem.
Znamená více miliard CFU lepší probiotikum?
Ne automaticky. CFU neboli KTJ vyjadřuje počet kolonie tvořících jednotek. Vedle množství porovnej přesný kmen, například označení GG u Lactobacillus rhamnosus, a dávku. Zkontroluj také, zda výrobce počet uvádí při výrobě, nebo do konce trvanlivosti. U některých zdejších Synerbio přípravků jde o údaj při výrobě; tyto hodnoty nejsou zaměnitelné.
Musí být probiotika v lednici?
Záleží na konkrétním přípravku. Synerbio Daily High Strength podle svého návodu při správném skladování lednici nepotřebuje; totéž výrobce uvádí u kefírových kapslí Paleo Powders. AXIBIOME neobsahuje živé kultury a také nevyžaduje chlazení. Dodržuj ale uvedenou teplotu a ochranu před vlhkostí a sluncem. Pokyny jedné značky nepřenášej na jiné balení.
Je prebiotický prášek totéž co kapsle s kulturami?
Ne. Prebio Fibre Powder obsahuje akáciovou vlákninu a dužinu baobabu; samostatná 2'-FL je oligosacharid. Nejde o totéž jako kapsle s deklarovanými živými kulturami. Také gram směsi nemusí znamenat gram vlákniny: Prebio Fibre Powder uvádí obsah vlákniny 67 %. Pokud chceš doplnit vlákninu, porovnávej její skutečné množství v porci a celý jídelníček.
Můžu dát dítěti menší dávku přípravku pro dospělé?
Dávku pro dítě neurčuj prostým zmenšením dávky dospělého. V nabídce jsou dětské přípravky s vlastním věkovým určením; naopak zdejší prášek 2'-FL není podle upozornění určen kojencům ani dětem. Ověř věk na konkrétním balení. Při závažném onemocnění nebo oslabené imunitě výběr živých kultur předem prober s lékařem, i když jde o dospělého.
Hledáš enzymy nebo další zdroje vlákniny? Pokračuj na podporu trávení. S údaji na etiketě pomůžeme na info@bjp-store.cz.