MMA rukavice

Na lekce, kde střídáš údery a grappling, hledej model výslovně určený pro MMA sparing, například Venum Challenger 3.0 Sparring nebo Joya Essential MMA Sparring. Mají polstrovanou úderovou plochu a ponechávají prsty volné pro úchopy.

Kompaktní rukavice s tenčím polstrováním nejsou automatickou náhradou sparingového modelu. Před nákupem si ověř požadavky trenéra na konkrétní lekce. Pro soutěž rozhodují pravidla pořadatele; samotný nápis MMA, UFC nebo údaj 4 oz schválení nepotvrzuje.

Oz je jednotka hmotnosti, nikoli hustoty pěny. Číslo samo neříká, jaký prostor je uvnitř rukavice ani jak dobře bude tlumit údery. Záleží také na tvaru a skladbě polstrování.

U MMA rukavic se velikost ruky obvykle volí samostatně jako S, M, L/XL apod. Například Venum Challenger 3.0 Sparring nabízí více velikostí při stejném označení 8 oz. Vybírej tedy současně provedení pro svůj trénink a velikost pro svou ruku.

Pokud má model tabulku, změř ruku přesně podle jejího nákresu; nejčastěji se pracuje s obvodem přes klouby. Zkoušej s bandážemi, které budeš používat. Přirozeně zavři pěst a znovu otevři ruku: poutka nemají řezat mezi prsty, palec nemá být tažený do nepřirozené polohy a rukavice se nemá na ruce přetáčet.

Pásek má držet zápěstí bez bolestivého stažení. Chybí tabulka nebo jsi mezi velikostmi? Pošli odkaz na model, obvod ruky a informaci o používaných bandážích na info@bjp-store.cz.

Prostor bývá menší než v uzavřené boxerské rukavici. O tom, zda se bandáže vejdou, rozhoduje velikost ruky, délka a tloušťka pásu i způsob omotání. Krátká bandáž se nevejde automaticky do každého modelu.

První omotání si nech ukázat trenérem a rukavici zkoušej s hotovou bandáží. Když nejde přirozeně zavřít pěst nebo cítíš brnění či tlak mezi prsty, sundej ji a uprav omotání nebo velikost. Ruku dovnitř netlač násilím.

Některé modely dovolují i práci na lapách či pytli, ale ověř to v jejich určení. Pro samostatný boxerský trénink vybírej uzavřené boxerské rukavice určené na daný typ práce; jejich konstrukce se od otevřených MMA rukavic liší.

MMA sparingové rukavice proto nepovažuj za univerzální pár na všechny lekce. Při kombinování boxu a MMA se řiď vybavením požadovaným pro každou část tréninku. Samotné označení „sparing“ neznamená stejné použití u obou druhů rukavic.

Po tréninku rozepni pásky, otři povrch lehce vlhkým hadříkem a nech rukavice volně proschnout. Nezavírej je vlhké do tašky. U zde uvedených modelů Joya Essential a Free Fight nepoužívej pračku ani sušičku; u dalších modelů ověř pokyny výrobce. Suš mimo radiátor a přímé slunce.

Před tréninkem zkontroluj polstrování, švy, poutka na prsty a suché zipy. Propadlá nebo posunutá výplň, prasklé švy či nefunkční zapínání jsou důvodem rukavice vyřadit z kontaktního tréninku. Opotřebené polstrování nenahradí silnější bandáž.