Zinek
Zinek je stopový prvek, který tělo potřebuje na stovkách míst. Přispívá k normální funkci imunitního systému, k udržení normálního stavu pleti, vlasů a nehtů, k udržení normální hladiny testosteronu v krvi a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Malý prvek, velká role, tady a teď.
Najdeš tu zinek v dobře vstřebatelných formách, především chelátový bisglycinát, který je šetrný k trávení. Vše s čistým složením bez zbytečných aditiv.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Co je dobré vědět
- Chelátové formy – bisglycinát zinku se dobře vstřebává a bývá šetrnější k žaludku než levné oxidy či sírany.
- Pro aktivní muže – zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi a k normální plodnosti a reprodukci.
- Kombinace – s hořčíkem a vitamínem B6 tvoří známou trojici oblíbenou mezi sportovci (ZMA).
Časté dotazy
Kdy zinek užívat?
Ideálně s jídlem nebo po něm, protože nalačno může u citlivějších lidí dráždit žaludek. Častá volba je večer spolu s hořčíkem.
Na co si dát pozor při kombinování?
Vyšší dávky vápníku nebo železa mohou vstřebávání zinku snižovat. Pokud užíváš více minerálů, rozděl je během dne.
Jak dlouho zinek užívat?
Zinek je vhodný pro dlouhodobé doplňování v doporučených dávkách. Vždy se řiď dávkováním konkrétního produktu.