Vitamin C
Vitamin C je jedním ze základních pilířů naší imunity. Kromě toho se podílí na produkci kolagenu, stimuluje tvorbu červených krvinek, podporuje pevnost a pružnost cév a mnoho dalšího. Potřeba vitamínu C stoupá u osob se zvýšenou stresovou zátěží, při oslabené imunitě a pro všechny osoby tehdy, kdy je zvýšené riziko respiračních onemocnění, protože vitamín C dokáže zkrátit dobu nachlazení.