Detoxikace těla

Detox je souhrnný název pro očistu těla od škodlivých látek z jídla, okolního prostředí a následků nezdravého životního stylu. Hodí se, pokud si často přijdete nafouklí, unavení a máte špatné trávení. Proces detoxikace probíhá v našem organismu pořád, ale takto mu můžete výrazně pomoci. Odměnou vám bude pocit lehkosti, lepší trávení a více energie. 

Na detoxikaci organismu pracují naše játra, střeva a ledviny. Během detoxu je přestanete zahlcovat škodlivými látkami, které musí neustále filtrovat. Dáte jim takové menší volno, aby se tyto orgány mohly pročistit a dál spokojeně pracovaly. Není třeba držet půst a hltat projímavé čaje, jde to i s klidem. Úprava jídelníčku, omezení zlozvyků a vhodné doplňky stravy vám pomohou se opět dostat do formy.