Draslík
Draslík je klíčový elektrolyt, který tělo ztrácí potem při každém náročném tréninku. Přispívá k normální činnosti svalů, k normální činnosti nervové soustavy a k udržení normálního krevního tlaku. Elektrolytová rovnováha, tady a teď.
Najdeš tu draslík v kvalitních, dobře vstřebatelných formách, samostatně i v kombinacích s hořčíkem. Vše s čistým složením bez zbytečných aditiv.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Co je dobré vědět
- Elektrolyt pro sportovce – spolu se sodíkem a hořčíkem patří draslík k základním elektrolytům, které odcházejí potem.
- Citrátové formy – dobře rozpustné a využitelné, často v prášku pro flexibilní dávkování.
- Kombinace s hořčíkem – oba minerály přispívají k normální činnosti svalů, proto se v produktech často potkávají.
Časté dotazy
Kdy draslík užívat?
Kdykoliv během dne s jídlem. Sportovci nejčastěji okolo tréninku nebo v horkých dnech, kdy jsou ztráty potem největší.
Pro koho dává smysl?
Pro aktivní lidi s vyššími ztrátami pocením a pro každého, kdo má v jídelníčku málo zeleniny, ovoce a dalších přirozených zdrojů draslíku.
Na co si dát pozor?
Drž se doporučeného dávkování produktu. Pokud užíváš léky ovlivňující hladinu draslíku (např. na tlak), konzultuj doplňování s lékařem.