Ideální pro začátečníky i pokročilé
- Švihadlo můžeš využívat jako prostředek k hubnutí, doplněk ke sportu nebo jako plnohodnotný trénink, třeba místo běhání.
- Ideální je pak v kombinaci se silovým tréninkem. A je vhodné jak pro ženy, tak pro muže každého věku a každé váhy.
- Korálky na švihadle jsou malinko těžší a to ti pomůže v začátcích lépe procítit pohyb a načasovat přeskoky.
- V kombinaci s dlouhými rukojeťmi se rychleji naučíš základní techniku, ale můžeš s ním v budoucnu zkoušet i první triky.
- Korálky jsou odolné a můžeš s nimi skákat jak doma, tak klidně venku na betonu. Délku švihadla si snadno nastavíš podle své výšky.







%20(1).png)