Proteiny

Jak vybrat protein

• Syrovátkový protein (whey) – klasika s rychlým vstřebáváním, ideální po tréninku. Koncentrát (WPC) nabízí plnou chuť a skvělý poměr cena/výkon, izolát (WPI) více bílkovin a méně laktózy i tuku.
• Nativní kozí protein – prémiová alternativa ke kravské syrovátce s výhradně A2 kaseinem, šetrně zpracovaná bez denaturace. Vlajková řada GOAT od Primal Alchemy.
• Hovězí a vaječný protein – volba pro všechny, kdo chtějí úplně vynechat mléčné bílkoviny, ale zůstat u živočišného zdroje s kompletním aminokyselinovým spektrem.
• Rostlinný (veganský) protein – vícesložkové rostlinné směsi pro vegany a všechny, kdo omezují živočišné produkty.
• BIO proteiny – suroviny z certifikovaného ekologického zemědělství pro maximálně čistý šejk.

Časté dotazy

Jaký je rozdíl mezi koncentrátem a izolátem?
Koncentrát (WPC) obsahuje zpravidla 70–80 % bílkovin a zachovává si přirozenou chuť syrovátky. Izolát (WPI) prochází důkladnější filtrací – má vyšší podíl bílkovin a jen minimum laktózy a tuku, proto bývá vhodnější při citlivějším trávení mléčného cukru.

Kdy je nejlepší protein užívat?
Kdykoliv potřebuješ doplnit bílkoviny – nejčastěji po tréninku, ke snídani nebo jako svačinu během dne. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty, celkový denní příjem je důležitější než přesné načasování.

Pro koho je kozí protein?
Pro každého, kdo hledá prémiovou alternativu ke kravské syrovátce. Kozí mléko obsahuje výhradně A2 kasein a menší tukové globule než kravské. Pozor – laktózu stále obsahuje, při intoleranci laktózy vhodný není.

Vyberu si i jako vegan?
Ano. V nabídce máme vícesložkové rostlinné proteiny, které kombinují různé rostlinné zdroje pro kompletnější aminokyselinový profil.