Sportovní výkon
Chvíle, kdy jdeš na doraz, rozhodují. V kategorii Sportovní výkon najdeš doplňky stravy pro sílu, výbušnost, výdrž i koncentraci, tedy vše, co patří do arzenálu sportovce, který chce ze sebe dostat maximum. Dokážeš cokoliv, tady a teď.
Základem je kreatin, který zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobém intenzivním výkonu, dále pre-workouty a stimulanty s kofeinem, elektrolyty pro hydrataci při zátěži a cílené produkty pro podporu testosteronu či kontrolu hmotnosti. Vše s čistým složením bez zbytečných aditiv.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Jak se v kategorii zorientovat
- Kreatin – nejprozkoumanější sportovní suplement; zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního výkonu.
- Pre-workouty – předtréninkové směsi s kofeinem, citrulinem či beta-alaninem pro nakopnutí před výkonem.
- Stimulanty a energizéry – kofein a další aktivní látky pro náročné dny i tréninky.
- Elektrolyty – doplnění minerálů ztracených potem; hořčík a draslík přispívají k normální činnosti svalů.
- Podpora testosteronu – zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi; doplňují ho tradiční rostlinné extrakty.
- Podpora hubnutí – stimulantní i nestimulantní produkty jako podpora kontroly hmotnosti při vyvážené stravě a pohybu.
Časté dotazy
Čím začít?
Nejlépe prozkoumaným základem je kreatin monohydrát a kvalitní protein. Pre-workouty a stimulanty přidej, až když máš pod kontrolou základ: trénink, stravu a spánek.
Kdy jednotlivé doplňky užívat?
Kreatin kdykoliv během dne (denně), pre-workout 20–30 minut před tréninkem, elektrolyty při delším pocení. Vždy se řiď návodem konkrétního produktu.
Na co si dát pozor u stimulantů?
Hlídej si celkový denní příjem kofeinu ze všech zdrojů a stimulantní produkty neužívej pozdě večer. Nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.