Prírodný multivitamín pre ženy, 240 tabliet

Podrobný popis

Jedinečný "mulťák" špeciálne PRE ŽENY, ktorý odporúčam na základe toho, že je prevažne z celistvých potravín a prírodný, plný základných vitamínov, minerálov a dôležitých antioxidantov, bez AKÝCHKOĽVEK hlavných potenciálnych alergénov a úplne BEZ prísad.

V ideálnom prípade by pre vás bolo najlepšie dostávať všetku výživu z vysoko kvalitných nespracovaných potravín. Nemusí však byť praktické ani možné to robiť na 100 % po celý váš život a navyše dnešné prírodné zdroje v obchodoch sú často veľmi problematické. Samotné životy niektorých guru zdravého životného štýlu ako bol napr. legendárny Jack Lalanne a jemu podobní a dlhé dekády ich suplementácie kvalitnými multivitamínmi už dokázali ich účinnosť i bezpečnosť. Každý kvalitný multivitamín musí byť schválený ako doplnok stravy a neobsahovať potenciálne toxické množstvá látok ak budete dodržiavať odporúčané dávkovania. Neodporúčam dávkovať pri žiadnych doplnkoch väčšie dávky. Menej je vždy viac.

Viac ako 2000 mg úplne prírodného obsahu v dennej dávke.
-Esenciálne chelátové a koenzýmované formy vitamínov.
-Aktívny folát 5-MTHF (potenciál vyššej priepustnosti cez hematoencefalickú bariéru), celkom 800 mcg kyseliny listovej
-Viac cholínu (najmä pre ženy vo veku pred počatím dieťaťa dôležitá zložka v strave)
-Viac ako 50 špeciálnych ingrediencií (spirulina, chlorella, antokyány, bioflavonoidy, lykopén, luteín a zeaxantín, enzýmy a ďalšie)
-Dr. Mercola špeciálna zmes ovocia a zeleniny pre ženy (zmes zložiek pre lepšiu antioxidačnú ochranu, brusnice, redkev, D-Mannosa, extrakt z divej špargle (koreň), extrakt zo šupky hroznového vína, DIM - Diindolylmethane - zdroj: krížová zelenina a pupalkový olej)

Osobne si myslím, že vitamíny a minerály (a všeobecne mikroživiny) by mali byť to prvé, o čo sa človek zaujíma pri akomkoľvek probléme alebo prevencii a všeobecne, ak ho zaujíma jeho telo. Dá sa povedať, že je okolo 80 látok, od ktorých závisí naše normálne fungovanie. Dôležité je slovo normálne, pretože fungovať môžete aj nenormálne a rovnako ako neživé veci a stroje. Je skoro úsmevné, ako sa ľudia čudujú mnohým problémom, keď väčšinou neposkytujú svojmu telu ani desatinu potrebných látok a naopak ho ešte zaplavujú tým nepotrebným.

Každému človeku by som odporučil sa v akejkoľvek situácii, či športuje alebo nie, najprv zamerať na prijatie všetkého, čo telo potrebuje, najmä kvalitných a esenciálnych makro živín (tuky a bielkoviny) a mikro živín (vitamíny, minerály, prvky a pod.) a neprijímanie chémie, zbytočností a nadbytku nepotrebného (sacharidy a cukor všeobecne, umelé látky, ťažké tuky, nadbytok bielkovín a pod.). Existujú samozrejme aj stavy, ktoré si vyžadujú opak a deficit, a to je pôst alebo ponechanie tela samému sebe - to sú však výnimky.

Pri vitamínoch a mineráloch ide podľa mňa o kvalitu a formu rovnako ako pri pevnej potrave a makroživinách. Rovnako tak, ako je rozdiel v prijímaní napr. tuku olivovým olejom oproti margarínom. Sadlom či maslom oproti slnečnicovému oleju, sójovému oleju oproti rybiemu tuku a pod. Tak je rozdiel v prijímaní napríklad minerálov vo forme oxidov a uhličitanov oproti chelátom alebo koloidom a pod. Väčšina vitamínových a minerálnych doplnkov výživy na trhu je zle vstrebateľných a potenciálne toxických a vždy bude najlepšie dopĺňať všetko cez pevnú kvalitnú stravu.

Bez servítok by som nikomu nikdy netvrdil ani netvrdím, že vitamínový alebo minerálny doplnok je nevyhnutnosť. Bohužiaľ, v dnešnej dobe podvyživených potravín a nedostatku kvality môže byť špičkový doplnok mikroživín veľkým rozdielom medzi správnym fungovaním tela a zlým fungovaním tela. A to je fakt, aj keď smutný. Smutné tiež je, že dnešná precitlivená spoločnosť sa odpútala od prírody a kvalitných potravín a neprijíma dostatok potrebných látok, pretože pôdy sú preužívané a demineralizované, pestuje sa rýchlosťou blesku a konvenčné hospodárstvo aj poľnohospodárstvo vytvára pre masy iba kalórie na prvom mieste, ale mikroživiny až na tom poslednom.

Osobne odporúčam a užívam vitamíny len v prírodných podobách (jedlo) - z prírodných zdrojov a minerály vo vstrebateľnej podobe - chelátové alebo koloidné minerály. Väčšina minerálov na trhu sú de facto drvená skala a vitamíny pre pečeň a telo nebezpečné syntetické látky. Ak máte možnosť jesť kvalitnú zeleninu a ovocie, plody zeme a zdravú živočíšnu produkciu vrátane tukov (nositeľov prírodných aktívnych foriem B12, A, D a K2), tak tento a ani žiadny iný doplnok stravy na báze mikroživín nepotrebujete.

MULTIVITAMÍN NIE JE MULTIVITAMÍN

Mali by ste zvážiť dôležité okolnosti. Je váš vitamín prírodný alebo syntetický? Ako viete, že je váš syntetický multivitamín tak dobrý, ako tvrdí jeho reklama? Hazardujete so svojím zdravím tým, že im na slovo veríte? Ak užívate multivitamín, určite túto otázku chcete zistiť. Prosím, nerobte tú chybu, že budete potravinové doplnky kupovať v diskontných predajniach alebo veľkých reťazcoch. Napr. Dr. Mercola hovorí, že ide o klasický príklad, keď firmy primárne využívajú lacné syntetické doplnky.

Napriek tomu, početné epidemiologické štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí jedia potraviny s vysokým obsahom betakaroténu, majú znížené riziko rakoviny pľúc. Ale keď sa beta-karotén pridá umelo, paradoxne podľa fínskej štúdie vyšší výskyt rakoviny pľúc v porovnaní s fajčiarmi, ktorí beta-karotén neužívali.

Autori nedávnej kontroly tvrdia, že synergiu medzi zložkami potravín nemožno ignorovať.

VYBERTE SI SPRÁVNY MULTIVITAMÍN

Syntetické alternatívy celých potravín sú známe ako „izoláty“. Vaše telo absorbuje len malé percento formy izolátu vitamínov a minerálnych látok – a ešte menej ich využije (vaše telo absorbuje oveľa viac z kompletnej potraviny). Navyše sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky v závislosti od kvality izolátu. Nemá zmysel na multivitamíne šetriť. Mnoho obchodov a internetových predajcov má primárne záujem iba o vaše peniaze, nie o vaše zdravie. A doplnky stravy nie sú ich špecializácia. Asi by ste v predajni s hamburgermi nehľadali pekné hovädzie medailónky zo sviečkovej, však? Rovnaký postoj by mal platiť aj pre výrobky týkajúce sa vášho tela.

Zloženie – 8 tabliet denne, 11 g, 15 kalórií, 3 g sacharidov, % DDD, * DDD nestanovené

Vitamín A (prírodný beta karotén) 1500 mcg 167%

Vitamín B1 (tiamín hydrochlorid) 3 mg 250%

Vitamín B2 (riboflavín-5-fosfát) 3,4 mg 262%

Vitamín B3 (niacínamid askorbát) 40 mg 250%

Vitamín B5 (vápnik pantotenát) 30 mg 600%

Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) 4 mg 235%

Vitamín B8 (inozitol) 100 mg *

Vitamín B9 (kyselina listová 800 mcg - aktívna forma - Metafolin, (6S)-5-metyltetrahydrofolát 1335 mcg) 334%

Vitamín B12 (metylkobalamín) 100 mcg 4167%

Vitamín C (niacínamid, magnézium a vápnik askorbát, askorbyl palmitát) 500 mg 556%

Vitamín D3 (cholekalciferol) 5000 IU (125 mcg) 625%

Vitamín E (prírodný d-alfa tokoferyl sukcinát zo slnečnicového oleja) 134 mg (200 IU) 893%

Biotín 900 mcg 3000%

Draslík (Krebsov aminokyselinový chelátový komplex) 100 mg 2%

Horčík (magnézium askorbát, aminokyselinový chelátový komplex) 500 mg 119%

Chróm (chróm aminokyselinový chelát) 200 mcg 571%

Jód (zdroj: morské riasy) 200 mcg 133%

Mangán (mangán aminokyselinový chelát) 2 mg 87%

Meď (meď aminokyselinový chelát) 50 mcg 6%

Molybdén (molybdén aminokyselinový chelátový komplex) 100 mcg 222%

Selén (selén aminokyselinový chelátový komplex) 200 mcg 364%

Vápnik (vápnik askorbát, citrát malátový komplex) 250 mg 19%

Zinok (zinočnatý aminokyselinový chelát) 15 mg 136%

Ovocné a zeleninové zložky:

Brusnice brusnice
Brokolica
DIM - Diindolylmethane - zdroj: krížová zelenina - zvyšuje hladinu estrogénu
Pupalkový olej
D-Manóza
Extrakt zo špargle (koreň)
Cesnak (hlava) 100 mg *
Čučoriedka (ovocie) 100 mg *
Chlorella (rias) 100 mg *
Jablkový pektín (ovocie) 50 mg *
Červená repa (extrakt z koreňa) 50 mg *
Spirulina (rias) 100 mg *
Extrakt zo zelenej papáje (ovocie) 100 mg *
Výťažok z červenej morskej riasy 100 mcg *
Redkvica (koreň)
Luteín (extrakt z nechtíka, Tagetes erecta) 6 mg *

Lykopén (extrakt z paradajky) 6 mg *

Zeaxantín (extrakt z nechtíka, Tagetes erecta) 1 mg *

Ostatné minerály, živiny a stopové prvky, % DDD

Stroncium (citrát stroncia) 297 mcg *

Kremík (oxid kremičitý) 100 mg *

Cholín (cholín bitartrát, dihydrogén citrát) 140 mg 25%

PABA (kyselina paraaminobenzoová) 50 mg *

Bór (aminokyselinový chelátový komplex) 1,5 mg *

Vanád (chelát aminokyseliny) 50 mcg *

Aminokyseliny a enzýmy %DDD

L-cysteín (N-acetyl-L-cysteín) 150 mg *

Betaín HCL 114 mg *

Pomelain 50 mg *

Papaín 100 mg *

Kyselina glutámová (prekurzor glutamínu a prolínu) 20 mg *

Bioflavonoidy a proantokyanidínové extrakty % DDD

Šípky 100 mg *

Citrón (bioflavonoidy) 100 mg *

Extrakt z jadierok viniča + proantokyanidíny z borovicovej kôry 50 mg

Hesperidín (citrusový bioflavonoid) 35 mg *

Rutin 25 mg *

Odporúčané dávkovanie (DDD): 4 tablety dvakrát denne s jedlom ráno a večer

Minimálna trvanlivosť: Uvedené na obale výrobku

Skladovanie: Uchovávajte v chlade a suchu (15° - 25°C)

Ostatné zloženie: celulóza, hydroxypropyl celulóza, tableta (hydroxypropyl metyl celulóza, rastlinný glycerín)

Výrobok neobsahuje: droždie, lepok, sójový proteín, mliečne bielkoviny, kukuricu, sodík, cukor, škrob, umelé farbivá a dochucovadlá.

Upozornenie: Ukladať mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

3 BODY PRE SPRÁVNY VÝBER MULTIVITAMÍNU

Hľadajte výrazné označenie, že sú všetky zložky multivitamínu prírodné, bolo by to – veľmi výrazne – uvedené už na etikete.

Je uvedené, že vo výrobku nie sú žiadne prísady ani potenciálne alergény?

Skúmajte to, čo kupujete – navyše mnoho prísad, ktoré firmy používajú, sú nielen umelé, ale je pravdepodobné, že ani neboli dôkladne testované na čistotu a účinnosť.

To je dôvod, prečo si Dr. Mercola veľmi opatrne vybral výrobcu svojho produktu. Spĺňa najprísnejšie normy v dnešnej dobe, a tak zabezpečí, že konečný výrobok je naozaj to, čo hovorí, že je!

Multivitamín založený na surových potravinách je tak blízko k prírode, ako len je to pre človekom vyrobený produkt možné!

Na rozdiel od mnohých iných multivitamínov, je Multivitamín pre dospelých vyrobený zo surových potravín. To ho robí tak prírodným, ako je to len možné, čo znamená, že vaše telo ho o to viac ľahko absorbuje a využíva. Rovnako dôležité ako to, že je založený na surových potravinách, je aj výber výrobcu, ktorého Dr. Mercola vybral pre výrobu multivitamínu. Spoločnosť má certifikáciu ISO 9001 a ISO 17025, ale aj osvedčenie NSF (National Science Foundation). Naozaj veľmi vysoký štandard!

Dr. Mercola si vybral prírodné zdroje pre jednotlivé zložky multivitamínu pre dospelých podľa dvoch faktorov.

Faktor číslo jedna: látky sú založené na celých, nedotknutých alebo surových potravinách.Druhý faktor je ich vysoká biologická dostupnosť (vstrebateľnosť pre organizmus).

PREČO MULTIVITAMÍN Z CELÝCH ALEBO SUROVÝCH POTRAVÍN?

Väčšina živín je prepojená priamo so svojím prírodným zdrojom. Napríklad – jód z morskej riasy.

Kde nebolo priame prepojenie možné alebo účelné, Dr. Mercola zvolil formu, ktorá poskytne čo najvyššiu možnú biologickú dostupnosť (vstrebateľnosť pre organizmus) – tak, aby ich vaše telo mohlo ľahko využiť.

Ako už sám názov napovedá, surové potraviny sú potraviny, ktoré neboli vôbec tepelne upravené, varené ani zahrievané.

Pozrite sa na niektoré z vecí, ktoré teplo so zdravými potravinami urobí:

Základné živiny sa vyčerpajú, pozmenia alebo úplne zničia

Môžu sa vytvoriť toxické látky a zaťažovať imunitný systém

Enzýmy, ktoré sú dôležité pre trávenie, sú zničené

Vaše telo metabolizuje varené jedlo úplne iným spôsobom

Tomuto všetkému by sme sa vyhli jednoducho pomocou zložky, ktorá pochádza zo zdravých surových potravín.

Ak chcete získať z vašej stravy rovnaké množstvo živín a antioxidantov, museli by ste jesť naozaj veľké množstvo ovocia a zeleniny. Ale to vám Dr. Mercola neodporúča. Podľa názoru Dr. Mercolu môže príliš veľa ovocia v strave viesť k zvýšeniu hladiny cukru v krvi.

RÝCHLY POHĽAD NA DÔLEŽITOSŤ VITAMÍNOV A MINERÁLOV

Možno vás prekvapuje, prečo sú niektoré vitamíny a minerálne látky také dôležité a prečo je potrebné dopĺňať ich denný príjem.

Každý vitamín hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní vašich normálnych telesných funkcií, pri bunkovej regenerácii, poškodeniach tkanív a udržaní si optimálneho pocitu zdravia a pohody.

Na zjednodušenie uvádzame stručný prehľad niekoľkých vitamínov a minerálov.

Koenzýmové formy vitamínov. Dr. Mercola používa chelát aminokyseliny minerálov, ktorý je jednou z najlepších možných foriem, akú môžete použiť. Stručne povedané, zvyšuje ich biologickú dostupnosť, čo znamená, že dôležité minerály ľahko prechádzajú vašou črevnou stenou. Čo je rozdiel oproti mnohým iným lacným značkám, u ktorých väčší obsah minerálov môže byť úplne zablokovaný

Jód – Nevyhnutný pre normálny metabolizmus vašich buniek. Metabolizmus je proces premeny jedla na energiu. Jód potrebujete pre normálnu funkciu štítnej žľazy a pre výrobu hormónov štítnej žľazy.

Chróm – Dôležitý pre metabolizmus tukov a sacharidov. Chróm stimuluje syntézu mastných kyselín a cholesterolu, ktoré sú dôležité pre funkciu mozgu a ďalších telesných procesov. Aktivuje niektoré enzýmy, ktoré sú potrebné na riadenie početných chemických reakcií nevyhnutných pre život. Chróm je tiež dôležitý pre metabolizmus inzulínu.

Rastlinné živiny z koncentrátov celých potravín. Tieto fytonutrienty (alebo rastlinné živiny) obsahujú účinné antioxidanty, ktoré obmedzujú produkciu voľných radikálov. Výťažky zahŕňajú tie z granátového jablka, bieleho a zeleného čaju, z hroznových jadier (Activin), z jablka, čučoriedky, brokolice, brusníc, kapusty, pomaranča, sliviek, malín, špenátu a jahôd.

Je pomerne vysoká šanca, že nezískavate všetky tieto dôležité vitamíny, minerály a rastlinné živiny zo svojej každodennej stravy.

POROVNANIE MULTIVITAMÍNU PROTI SYNTETICKÝM MULTIVITAMÍNOM

Ponúkame Vám výrobok, ktorý dosahuje najvyššiu možnú kvalitu surovín. Tieto zložky musia byť čo najviac prirodzené a nespracované – potom sú ľahko rozpoznateľné a v tele maximálne využiteľné.

Celopotravinový multivitamín od Dr. Mercolu

Základom sú celé potraviny? Áno

Spojivá? Nikdy

Certifikát ISO 9001? Áno

Spracované pri vysokej teplote? V žiadnom prípade

Úplne prírodné? Vždy

100% bez prísad? Absolútne

S chelátmi aminokyseliny? Áno

Potenciálne alergény? BEZ sóje, pšenice, mliečnych zložiek

Vegetariánske? tiež ÁNO

VOĽNÉ RADIKÁLY

Voľné radikály sú nestabilné, deštruktívne molekuly, ktorým chýbajú elektróny. Tvorí sa prirodzene z bežných metabolických procesov ako je dýchanie, ale ich produkcia sa môže zvyšovať z mnohých dôvodov:

Stres

Fajčenie cigariet

Toxíny z okolia

Namáhavé cvičenie

Potravinárske aditíva

Zlá strava

Prirodzený obranný systém vášho tela vytvára svoje vlastné zásoby antioxidantov, ktoré „zneškodňujú“ tieto nebezpečné molekuly, skôr než napáchajú akúkoľvek škodu.

Bohužiaľ, keď vaše telo postráda dostatočné množstvo antioxidantov, voľné radikály začnú útočiť na normálne tkanivá a molekuly v tele.

MULTIVITAMÍN JE PLNÝ PRÍRODNÝCH ANTIOXIDANTOV

Multivitamín je plný prírodných antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v celých potravinách a majú schopnosť neutralizovať voľné radikály vyrobené oxidačnou reakciou (podobne ako hrdza na vašom aute).

Vaše telo je vo zvýšenej miere vystavené pôsobeniu voľných radikálov, ktoré bežne vznikajú zo stresu, z potravinových aditív, z toxínov z prostredia, a preto potrebuje dodatočné zdroje antioxidantov, aby proti nim telo mohlo bojovať.

Mnohí odborníci považujú voľné radikály za príčinu starnutia.

Iste, môžete nájsť lacnejšie multivitamíny na trhu, ale stojí úspora pár eur za to riziko? S týmto výrobkom dostanete presne to, čo ste zaplatili.

UPOZORNENIE: Deti by tento multivitamín nemali užívať. Bol navrhnutý špeciálne pre potreby dospelých - ŽIEN.

Upozornenie:

Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Produkt nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale. Účelom informácií tu uvedených nie je zvýšenie spotreby a výdaja produktov. Nevyzývame vás k nevhodnému, nestriedmemu alebo neopodstatnenému užívaniu produktov. Vždy si pozorne preštudujte príbalový leták, účinné látky a použitie produktov konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.