Orechové maslá a oriešky
Orechy sú múdre kalórie: nenasýtené tuky, bielkoviny a chuť, ktorá zasýti poctivo. V tejto kategórii nájdeš orechové maslá a oriešky na desiatu, raňajky aj odmenu po tréningu. Energia, ktorá dáva zmysel, tu a teraz.
Vyberať môžeš z pistáciových a arašidových krémov, prémiových orieškových nátierok, orieškov z pece z kolekcie Jirku Procházku aj sladkoslaných chrumkavých mixov. Poctivé suroviny, minimum zbytočností.
Radenie produktov
Značky
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Čo v kategórii nájdeš
- Orechové maslá a krémy – od klasického arašidového po pistáciové špeciality; skvelé do kaše, smoothie aj na lyžičku.
- Oriešky z pece – pražené edície z kolekcie Jirku Procházku pre rýchlu energiu do vrecka.
- Chrumkavé mixy – kombinácie orieškov, syra a ďalších dobrôt pre slaných maškrtníkov.
Časté otázky
Kedy si dať oriešky?
Ako desiatu, ktorá zasýti vďaka kombinácii tukov a bielkovín, alebo večer namiesto čipsov. Hrsť denne je rozumná miera.
Ako využiť orechové maslo v športovej výžive?
Lyžička do rannej kaše alebo proteínového smoothie pridá kalórie aj chuť; hodí sa hlavne pri naberaní.
Ako skladovať?
V suchu a tme, maslá po otvorení dobre uzavreté. Prípadný olej na povrchu jednoducho zamiešaj, je znakom zloženia bez stužených tukov.