Bandáže
Boxerské bandáže vyberaj podľa dĺžky, pružnosti a priestoru v rukaviciach. V ponuke sú napríklad štvormetrové bandáže BJP, kratšie aj dlhšie modely Venum a bandáže Joya Gear. Dĺžka sa vzťahuje na jeden pás; počet kusov over v popise výrobku.
Radenie produktov
Značky
Veľkosť
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Ako vybrať a používať bandáže
Dĺžka, materiál, správne utiahnutie a starostlivosť medzi tréningami.
Akú dĺžku bandáží zvoliť?
Kratšie 2,5 m môžu stačiť menšej ruke alebo jednoduchšiemu omotaniu. Dĺžky 4–4,5 m nechávajú viac priestoru na vrstvy cez kĺby a zápästie; dlhší pás využiješ pri väčšej ruke alebo dôkladnejšom omotaní. Rozhoduje aj technika a miesto v rukavici, nielen vek.
Označenie 180″ znamená približne 4,57 m. Nie je to to isté ako 4 m. Ak s bandážami začínaš, nechaj si prvé omotanie skontrolovať trénerom.
Sú lepšie bavlnené, alebo elastické bandáže?
Bavlna a pružnosť sa nevylučujú. Napríklad bandáže BJP obsahujú bavlnu s elastanom a Venum ponúka pružnú bavlnu. Sleduj teda zloženie aj popis pružnosti. Pružnejší pás sa prispôsobí ruke, ale pri omotávaní ho nenapínaj na maximum; nepružný pás vyžaduje pozorné vedenie, aby nevznikali záhyby.
Dostanem jeden kus, alebo pár?
Pri bandážach BJP 4 m sú v balení dva pásy, každý dlhý 4 metre, teda pár na obe ruky. Pri ostatných modeloch skontroluj údaj o balení v detaile produktu. Samotná uvedená dĺžka počet kusov nevyjadruje.
Ako spoznám správne utiahnutie pod rukavicou?
Po omotaní skús ruku otvoriť a prirodzene zavrieť v päsť, potom nasaď rukavicu. Pás sa nemá posúvať ani vytvárať tlačiace záhyby. Mravčenie, necitlivosť alebo bolesť znamenajú, že treba bandáž zložiť a upraviť omotanie. Ak je v rukavici príliš tesno, rieš s trénerom rozloženie vrstiev aj vhodnosť rukavice; ruku dovnútra netlač násilím.
Nahradia rýchle gélové bandáže klasický pás?
Gélové návleky sa rýchlejšie nasadzujú a pridávajú polstrovanie cez kĺby. Klasickým pásom si môžeš presnejšie rozvrhnúť omotanie zápästia, kĺbov a priestoru medzi prstami. Pri návlekoch over veľkosť, dĺžku pásika okolo zápästia a či sa zmestia do tvojich rukavíc. Na konkrétny tréning sa riaď určením modelu; návlek nepovažuj automaticky za náhradu boxerskej rukavice.
Ako bandáže prať a kedy ich vymeniť?
Po tréningu ich rozviň a nenechávaj vlhké v taške. Per ich podľa pokynov konkrétneho modelu. Pri BJP 4 m je uvedené ručné pranie textilu na 30 °C; kožené zakončenie očisti handričkou a dlho ho nenamáčaj. Pred ďalším použitím nechaj bandáže úplne uschnúť.
Vymeň ich, keď sa trhajú, suchý zips prestáva držať alebo už materiál pri omotaní nedrží tvar. Samotný počet mesiacov používania o stave nerozhoduje.
Rukavice skúšaj s bandážami, ktoré budeš používať: boxerské rukavice a MMA rukavice môžu mať odlišný priestor na ruku.