Vitamín A
Vitamín A patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a telo ho potrebuje každý deň. Prispieva k udržaniu normálneho zraku, k udržaniu normálneho stavu pokožky a sliznic a k normálnej funkcii imunitného systému. Základ, ktorý nie je vidieť, ale je cítiť. Tu a teraz.
V tejto kategórii nájdeš kvalitné formy vitamínu A s premysleným dávkovaním, vždy s čistým zložením bez zbytočných aditív.
Radenie produktov
Značky
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Čo je dobré vedieť
- Rozpustnosť v tukoch – vitamín A užívaj s jedlom obsahujúcim tuk, vstrebá sa tak najlepšie.
- Dávkovanie s rozmyslom – ide o vitamín, ktorý sa v tele ukladá; vždy dodržiavaj odporúčanú dennú dávku produktu.
- Synergia – v jednom režime sa často stretáva s ďalšími vitamínmi rozpustnými v tukoch, ako je vitamín D či vitamín E.
Časté otázky
Kedy vitamín A užívať?
Kedykoľvek počas dňa s jedlom obsahujúcim tuk. Pravidelnosť je dôležitejšia než presný čas.
Pre koho dáva zmysel?
Pre každého, kto chce cielene podporiť príjem vitamínu A nad rámec bežnej stravy, typicky pri jednostrannejšom jedálničku s málom živočíšnych zdrojov.
Je vitamín A vhodný v tehotenstve?
V tehotenstve sa vyššie dávky vitamínu A neodporúčajú. Užívanie vždy konzultuj s lekárom a riaď sa upozornením na konkrétnom produkte.