Boxbandagen
Die Hände sind das Werkzeug jedes Kämpfers, Boxbandagen ihre Versicherung. Bandagen stabilisieren das Handgelenk, stützen die Knöchel und nehmen den Schweiß auf, bevor er in den Handschuh wandert.
Zur Auswahl stehen BJP-Bandagen mit 4 m Länge, klassische und gepolsterte Modelle von Venum und UFC sowie Tape für Trainer. Eine kleine Investition in das, was am meisten zählt.
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So wählst du Bandagen
- Länge 4 m oder 180" (4,57 m) – Standard für eine erwachsene Hand, genug für Handgelenk und Knöchel.
- Elastisch (mexikanisch) – schmiegen sich der Hand an und sitzen kompakt.
- Baumwolle – festere Fixierung und längere Lebensdauer.
Häufige Fragen
Wie wickle ich die Hände? Am Handgelenk beginnen, über die Knöchel und zwischen die Finger führen, am Handgelenk enden. Ziel ist fester Halt, ohne die Durchblutung abzuschnüren.
Wie oft brauchen Bandagen Ersatz? Bei regelmäßigem Training hast du am besten zwei bis drei Paare im Wechsel, gewaschen wird nach jedem Einsatz im Wäschenetz bei 30 °C.
Bandagen oder Innenhandschuhe? Klassische Bandagen fixieren am genauesten, Gel-Innenhandschuhe sind die schnelle Variante für den Sandsack.
Getragen werden Bandagen unter Boxhandschuhen genauso wie unter MMA-Handschuhen.