Stress und Entspannung
Ruhe ist keine Schwäche, sondern eine Fähigkeit. Die Auswahl Stress und Entspannung bündelt Nährstoffe und Kräuter für Phasen, in denen einfach zu viel zusammenkommt.
Dazu zählen Ashwagandha KSM-66, Rhodiola rosea, L-Theanin mit Melisse, Baldrian und B-Komplexe mit Magnesium. Magnesium und die B-Vitamine tragen zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, die Kräuter stehen in einer langen Anwendungstradition. Klare Zutatenlisten, wie im ganzen Shop.
Produktsortierung
Marken
Liste der Produkte
Steuerelemente der Liste
Gut zu wissen
- Magnesium und B-Vitamine – tragen zur normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Adaptogene Kräuter – Ashwagandha und Rhodiola, seit Generationen fester Teil ihrer jeweiligen Kräutertradition.
- L-Theanin mit Melisse – eine sanfte Kombination, die viele in ihre Abendroutine nehmen.
- Der Alltag zuerst – Bewegung, Schlaf und Zeit ohne Bildschirm bringen mehr als jede Kapsel.
Kurz beantwortet
Was steht am Anfang? Die Basis bildet meist Magnesium mit B-Vitaminen. Kräuterkuren kommen danach dazu.
Was passt in den Abend, was in den Morgen? Ashwagandha sowie Theanin mit Melisse passen eher in den Abend, Rhodiola in den Morgen. Maßgeblich bleibt das jeweilige Produkt.
Worauf ist zu achten? Bei Medikamenten, in der Schwangerschaft und in der Stillzeit klärst du Kräuter vorher ärztlich ab. Anhaltende Beschwerden gehören in fachkundige Hände und nicht in eine Kapsel.