Springseile

Das Perlenseil ist während der Bewegung deutlicher spürbar. Sein langsamerer Lauf erleichtert es, den richtigen Zeitpunkt zum Springen zu finden. Es eignet sich zum Erlernen eines gleichmäßigen Rhythmus. Das PVC-Modell mit 6 mm starkem Seil erlaubt ein höheres Tempo und bietet zugleich mehr spürbaren Widerstand als ein dünnes Speed-Seil. Entscheide danach, ob du vor allem dein Timing üben oder gleichmäßig in schnellerem Rhythmus springen möchtest.

Halte dich zuerst an die Anleitung des jeweiligen Modells. Stelle dich beim PVC-Seil auf die Seilmitte und bringe die Griffe ungefähr auf Höhe des unteren Brustkorbs. Probiere die Länge vor dem Abschneiden aus und kürze schrittweise; ein abgeschnittenes Stück lässt sich nicht wieder anfügen. Zum Perlenseil gehört eine eigene Videoanleitung für Montage und Einstellung.

Das PVC-Modell hat ein 290 cm langes Seil und ist für Personen bis ungefähr 195 cm Körpergröße vorgesehen. Das sind unterschiedliche Angaben: die erste bezeichnet die Seillänge, die zweite die Körpergröße.

Wähle für das PVC-Seil einen glatten Untergrund; rauer Asphalt verursacht unnötigen Abrieb. Laut Produktbeschreibung ist das Perlenseil auch für Beton geeignet. Prüfe trotzdem vor dem Springen, ob um dich herum und über deinem Kopf genügend Platz ist. Entferne Schmutz nach dem Training im Freien. Lagere das PVC-Seil locker aufgerollt und vor direkter Sonne geschützt, ohne es dauerhaft scharf zu knicken.

Beim Katana Rope BJP mit Kunststoffperlen gehören der Zugang zu einem 30-minütigen Videotraining, eine Anleitung zur Längeneinstellung und ein gedruckter Montageplan zum beschriebenen Lieferumfang. Den Trainingslink erhältst du per E-Mail oder über den QR-Code in der Schachtel. Beim PVC-Modell wird dieser Bonus nicht genannt. Er ist daher trotz des gemeinsamen Namens Katana Rope nicht automatisch zu erwarten.