MMA-Handschuhe

Für Einheiten, in denen du zwischen Schlägen und Grappling wechselst, suche ein ausdrücklich für MMA-Sparring vorgesehenes Modell, etwa Venum Challenger 3.0 Sparring oder Joya Essential MMA Sparring. Sie haben eine gepolsterte Schlagfläche und lassen die Finger für Griffe frei.

Kompakte Handschuhe mit dünnerer Polsterung ersetzen nicht automatisch ein Sparringsmodell. Kläre vor dem Kauf die Anforderungen deines Trainers für die jeweiligen Einheiten. Im Wettkampf gelten die Regeln des Veranstalters; die Aufschrift MMA, UFC oder die Angabe 4 oz bestätigt keine Zulassung.

Oz ist eine Gewichtseinheit, keine Angabe zur Schaumdichte. Die Zahl allein sagt weder, wie viel Platz ein Handschuh innen bietet, noch wie gut er Schläge dämpft. Auch Form und Aufbau der Polsterung sind entscheidend.

Bei MMA-Handschuhen wählst du die Handgröße meist separat, etwa S, M oder L/XL. Venum Challenger 3.0 Sparring gibt es beispielsweise in mehreren Größen mit derselben Angabe 8 oz. Wähle deshalb sowohl die Ausführung für dein Training als auch die Größe für deine Hand.

Hat das Modell eine Größentabelle, miss deine Hand genau nach deren Anleitung; häufig wird der Umfang über den Knöcheln gemessen. Probiere die Handschuhe mit den Bandagen an, die du verwenden wirst. Schließe die Faust natürlich und öffne die Hand wieder: Die Schlaufen dürfen nicht zwischen den Fingern einschneiden, den Daumen unnatürlich ziehen oder den Handschuh auf der Hand verdrehen lassen.

Der Riemen soll das Handgelenk ohne schmerzhaftes Einschnüren halten. Fehlt eine Tabelle oder liegst du zwischen zwei Größen? Schicke den Produktlink, deinen Handumfang und Angaben zu deinen Bandagen an info@bjp-store.cz.

Meist ist weniger Platz als in einem geschlossenen Boxhandschuh. Ob Bandagen passen, hängt von deiner Handgröße, der Länge und Dicke der Bandage sowie der Wickeltechnik ab. Eine kurze Bandage passt nicht automatisch in jedes Modell.

Lass dir das erste Wickeln vom Trainer zeigen und probiere den Handschuh mit fertig angelegter Bandage an. Kannst du die Faust nicht natürlich schließen oder spürst du Kribbeln beziehungsweise Druck zwischen den Fingern, ziehe den Handschuh aus und passe Wicklung oder Größe an. Drücke die Hand nicht mit Gewalt hinein.

Manche Modelle sind auch für Pratzen- oder Sandsacktraining vorgesehen; prüfe ihren angegebenen Einsatzzweck. Für reine Boxeinheiten wähle geschlossene Boxhandschuhe für die jeweilige Trainingsart. Ihre Konstruktion unterscheidet sich von offenen MMA-Handschuhen.

MMA-Sparringshandschuhe sind deshalb kein Universalpaar für jede Einheit. Wenn du Boxen und MMA kombinierst, beachte die Ausrüstungsanforderungen für jeden Trainingsteil. Die Bezeichnung „Sparring“ bedeutet bei beiden Handschuhtypen nicht denselben Einsatz.

Öffne nach dem Training die Riemen, wische die Oberfläche mit einem leicht feuchten Tuch ab und lass die Handschuhe an der Luft trocknen. Packe sie nicht feucht in eine geschlossene Tasche. Die hier genannten Modelle Joya Essential und Free Fight dürfen nicht in Waschmaschine oder Trockner; bei anderen Modellen prüfe die Herstellerhinweise. Trockne sie abseits von Heizkörpern und direkter Sonne.

Kontrolliere vor dem Training Polsterung, Nähte, Fingerschlaufen und Klettverschlüsse. Eingedrückte oder verrutschte Polsterung, gerissene Nähte oder nicht mehr haltende Verschlüsse sind Gründe, die Handschuhe nicht mehr im Kontakttraining zu verwenden. Dickere Bandagen ersetzen keine verschlissene Polsterung.