Darmmikrobiom
Im Darm leben Billionen von Bakterien, die zusammen das Darmmikrobiom bilden, ein inneres Ökosystem und heute eines der meistdiskutierten Themen rund um die eigene Gesundheit. Verdauung, Nährstoffaufnahme und ein großer Teil der Immunzellen sitzen genau dort. Und wie dein Training braucht auch das Mikrobiom regelmäßige Pflege.
Dafür haben wir Folgendes ausgewählt: Multistamm-Probiotika mit lebenden Kulturen, präbiotische Ballaststoffe als Nahrung für die nützlichen Bakterien, moderne Postbiotika sowie das seltene Oligosaccharid 2'-Fucosyllactose (2'-FL), das natürlicherweise in der Muttermilch vorkommt. Sanfte Varianten für Kinder gehören dazu, alle mit sauberer Rezeptur ohne überflüssige Zusätze.
Produktsortierung
Marken
Liste der Produkte
Die vier Gruppen im Überblick
- Probiotika – Präparate mit lebenden Bakterienkulturen, von der täglichen Multistamm-Mischung bis zur gezielten Kombination.
- Präbiotika – Ballaststoffe und Oligosaccharide, 2'-FL eingeschlossen, die den nützlichen Darmbakterien als Nahrung dienen.
- Postbiotika – die neue Generation, aufgebaut auf hitzebehandelten Kulturen und ihren Stoffwechselprodukten.
- Synbiotika – Probiotikum und Präbiotikum in einem Produkt vereint.
Fragen und Antworten
Täglich zur selben Zeit? Am besten jeden Tag zur selben Zeit, zu einer Mahlzeit oder kurz davor. Über Wochen dranzubleiben zählt mehr als der exakte Zeitpunkt.
Worin unterscheiden sich Probiotika und Verdauungsenzyme? Probiotika sind lebende Kulturen, Enzyme dagegen Eiweiße mit einer ganz anderen Rolle. Enzyme führen wir in der Kategorie Verdauung.
Was gehört sonst noch dazu? Eine abwechslungsreiche Kost mit vielen Ballaststoffen und fermentierten Lebensmitteln, dazu Schlaf und Bewegung. Abgerundet wird das Ganze von Vitaminen und Mineralstoffen.