Vitamin A
Vitamin A zählt zu den fettlöslichen Vitaminen, und der Körper braucht es jeden Tag. Es trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems.
Im Angebot stehen Kapseln mit durchdachter Dosierung, wahlweise 1000 µg oder 5000 IE, immer mit sauberer Rezeptur ohne überflüssige Zusätze.
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Gut zu wissen
- Fettlöslich – nimm Vitamin A zu einer Mahlzeit mit Fett, so wird es am besten aufgenommen.
- Dosierung mit Maß – der Körper speichert dieses Vitamin, deshalb gilt die empfohlene Tagesdosis des Produkts.
- Kombination – im Alltag steht es oft neben anderen fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin D und Vitamin E.
Häufige Fragen
Wann ist der richtige Moment? Zu jeder Tageszeit, solange Fett auf dem Teller liegt. Regelmäßigkeit zählt mehr als die genaue Uhrzeit.
Für wen lohnt es sich? Für alle, die ihre Zufuhr über die Ernährung hinaus gezielt ergänzen wollen, typischerweise bei einseitigem Speiseplan mit wenigen tierischen Quellen.
Und in der Schwangerschaft? Höhere Dosen Vitamin A werden in der Schwangerschaft nicht empfohlen. Sprich die Einnahme mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab und beachte den Hinweis auf dem jeweiligen Produkt.