Getränke
Was du trinkst, wiegt genauso schwer wie das, was du isst. Die funktionalen Getränke dieser Kategorie sind die Alternative zu gezuckerten Limonaden: Geschmack mit Inhalt.
Dazu gehören Samurai Energy-Drinks auf Tee- und Kräuterbasis, zeremonielles Matcha und Kakao, auch in Varianten mit Vitalpilzen, sowie Getränke für die Hydration bei langen Einheiten. Ohne überflüssige Zusätze und ohne übertriebene Süße.
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Was dich in dieser Kategorie erwartet
- Samurai Energy-Drinks – Erfrischung mit Koffein aus Tees und Kräutern, ohne künstliche Aromen.
- Zeremonieller Matcha – japanischer Grüntee der höchsten Güteklasse; er bringt von Natur aus auch L-Theanin mit.
- Zeremonieller Kakao – ein Ritual statt des Abendkaffees, auch in Versionen mit Vitalpilzen.
- Hydration – Getränke und Sachets mit Elektrolyten für das Training und für heiße Tage.
Häufige Fragen
Was ersetzt einen gewöhnlichen Energy-Drink? Die Samurai-Getränke setzen auf Tees und Kräuter statt auf synthetisches Koffein und starke Süße. Beim Koffein gilt allgemein ein vernünftiges Maß bis 400 mg am Tag.
Wie bereite ich zeremoniellen Matcha zu? Schlag 1 bis 2 g Pulver in 70 bis 80 °C warmem Wasser schaumig. Ohne Zucker, ohne Milch, nur der reine Geschmack.
Und bei langen Trainingseinheiten? Getränke für die Hydration füllen Flüssigkeit und Elektrolyte wieder auf; die komplette Auswahl steht in der Kategorie Elektrolyte.