Jod

Viridian Organic Kelp enthält pro Kapsel 286 mg der Meeresalge Ascophyllum nodosum, die 200 µg Jod liefert. Es handelt sich nicht um 286 mg reines Jod: Algengewicht und Mineralstoffmenge sind unterschiedliche Angaben mit unterschiedlichen Einheiten. Die Packung enthält 90 Kapseln und reicht bei der angegebenen einen Kapsel täglich für 90 Tage.

Vergleiche zuerst den Jodgehalt der vollständigen Tagesportionen. BJP Multi-Immunity enthält in 3 Kapseln 150 µg Jod aus Kaliumjodid. Eine weitere Kelp-Kapsel mit 200 µg würde die Menge aus Präparaten auf 350 µg erhöhen, noch ohne Lebensmittel. Das ist eine Beispielrechnung zur Kontrolle der Zutaten und kein empfohlener Zielwert. Ergänze eine zweite Jodquelle nicht automatisch.

Nein. Eine Schilddrüsenstörung entsteht nicht zwangsläufig durch Jodmangel; zu viel Jod kann Beschwerden verschlimmern. Besprich Kelp bei einer Schilddrüsenerkrankung oder entsprechenden Medikamenten schon vor dem Kauf mit deinem Arzt. Eine Bio-Kennzeichnung oder die Herkunft aus Meeresalgen ändert daran nichts. Das Präparat ersetzt keine verordnete Behandlung.

Nein. Laut Warnhinweis ist das hier angebotene Viridian Organic Kelp für Kinder sowie schwangere und stillende Frauen ungeeignet. Ein Jodbedarf in diesen Lebensphasen macht nicht jedes Präparat geeignet. Kläre die Auswahl und Menge ärztlich und teile eine Erwachsenenkapsel nicht nach Augenmaß. Für andere Anwender gibt das Produkt eine Kapsel täglich zum Essen an.