Rotlichttherapie
Licht ist für den Körper ein Signal. Rotes und nahinfrarotes Licht (Rot + NIR) zählt zu den meistbeachteten Werkzeugen des modernen Biohackings, und viele Sportler bauen es fest in ihr abendliches Regenerationsritual ein.
Wir führen LED-Panels in verschiedenen Leistungsstufen für zu Hause, vom kompakten Gerät für einzelne Körperpartien bis zum großen Ganzkörperpanel. Dazu flimmerfreie Technik und eine Bedienung, die niemanden überfordert.
Meistverkauft
Produktsortierung
Marken
Liste der Produkte
Steuerelemente der Liste
Kleiner Leitfaden zur Lichttherapie
- Rotes Licht – sichtbare Wellenlängen im roten Spektrum, typischerweise um 660 nm.
- Nahinfrarotes Licht (NIR) – unsichtbare Wellenlängen um 850 nm, die tiefer eindringen als sichtbares Licht.
- Flimmerfrei – die Panels leuchten ohne das Flackern, das bei gewöhnlichen LED-Quellen die Augen ermüdet.
- Leistung des Panels – kompakte Modelle für gezielte Anwendungen, größere decken den ganzen Körper auf einmal ab.
Häufige Fragen
Wie benutze ich ein Panel? Üblich sind 10 bis 20 Minuten in einem Abstand von 15 bis 45 cm zum Körper. Maßgeblich ist immer die Anleitung des Herstellers.
Wann passt rotes Licht am besten? Abends statt greller weißer Beleuchtung oder nach dem Training als Teil der Regeneration. Zum Tagesausklang ist das rote Spektrum die natürlichere Wahl als blaues.
Brauche ich einen Augenschutz? Schau nicht direkt in das Panel. In Gesichtsnähe schließt du die Augen oder trägst eine Schutzbrille nach Empfehlung des Herstellers.
Zum Abendprogramm passen außerdem die Kategorien Guter Schlaf sowie Kosmetik und Regeneration.