Calcium
Calcium ist der mengenmäßig häufigste Mineralstoff im Körper und hält die Struktur von Knochen und Zähnen zusammen. Es wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt und trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Ein stabiler Rahmen für jede Leistung.
Bei uns steht Calcium in gut verwertbaren Formen, einzeln und in durchdachten Kombinationen mit Magnesium, Bor oder den Vitaminen D3 und K2, die von Natur aus dazugehören. Was nicht hineingehört, lassen wir weg.
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Drei Punkte zu Calcium
- Das Trio Calcium, D3 und K2 – Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei, Vitamin K zur Erhaltung normaler Knochen. Zusammen ergibt das ein schlüssiges Ganzes.
- Kombination mit Magnesium – beide Mineralstoffe tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei und treffen sich in Produkten oft in ausgewogenem Verhältnis.
- Zeitpunkt – höhere Calciummengen nimmst du getrennt von Eisen und Zink, damit die Mineralstoffe bei der Aufnahme nicht konkurrieren.
Häufige Fragen
Auf einmal oder in Portionen? Das ist frei wählbar, am besten zusammen mit einer Mahlzeit. Eine höhere Tagesmenge teilst du in kleinere Portionen auf.
Für wen lohnt sich Calcium? Wer wenig Milchprodukte und andere natürliche Calciumquellen isst, findet hier eine sinnvolle Ergänzung. Dazu aktive Menschen, die an ihre Knochen denken.
Warum nimmt man Calcium nicht zu jeder Mineralstoffportion? In höheren Mengen senkt Calcium die Aufnahme von Eisen und Zink. Die Kombiprodukte im Sortiment berücksichtigen das und arbeiten mit ausgewogenen Verhältnissen.