Rosita Lebertran, 90 Kapseln
Produktdetailbeschreibung
Rosita · Lebertran in Kapseln · Nahrungsergänzungsmittel
Omega-3-Kapseln für zu Hause und unterwegs
Kapseln sind eine praktische Möglichkeit, Omega-3 bei geringem Fischverzehr zu ergänzen, besonders wenn du den Geschmack von purem Öl nicht magst. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die tägliche Verzehrsmenge beträgt 3 Kapseln mit einer Hülle aus Fischgelatine.
- 338 mg
- EPA + DHA in 3 Kapseln
- 3 Kapseln
- empfohlene tägliche Verzehrsmenge
- 30 Tage
- 90 Kapseln bei empfohlener Verzehrsmenge
Praktische Einnahme
Die Kapseln müssen weder abgemessen noch gekühlt werden. Beim Schlucken bleibt das Öl in der Hülle. Das erleichtert die Einnahme, wenn dich der Fischgeschmack von flüssigem Öl stört.
Vitamin D, Knochen und Immunsystem
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge enthält 3 µg Vitamin D3, entsprechend 60 % NRV.
Natürlich enthaltene Vitamine A und D3
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Vitamine sind Bestandteile des Lebertrans und werden nicht zugesetzt. Die tägliche Verzehrsmenge enthält außerdem 195 mg DHA und 143 mg EPA. Der DHA-Gehalt der Kapseln unterscheidet sich von dem der flüssigen Form.
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Die empfohlenen 3 Kapseln liefern 338 mg EPA und DHA.
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge
Täglich 3 Kapseln zu einer Mahlzeit
- Erwachsene: Schlucke täglich 3 Kapseln mit Wasser zu einer Mahlzeit.
- Beginne bei Bedarf mit 1 Kapsel und erhöhe die Menge schrittweise auf die empfohlenen 3 Kapseln täglich. Für die genannte Wirkung von EPA und DHA ist die gesamte tägliche Aufnahme entscheidend.
- Nimm in der Schwangerschaft und Stillzeit nur nach ärztlicher Rücksprache und höchstens 3 Kapseln täglich ein. Kläre bei Kindern Eignung und Verzehrsmenge vorher ärztlich ab.
Das ist enthalten
Nährwerte je tägliche Verzehrsmenge
| Nährwert / Stoff | In 3 Kapseln | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 63 kJ / 15 kcal | * |
| Fett | 1,5 g | * |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | * |
| Omega-3 gesamt | 417 mg | * |
| DHA | 195 mg | * |
| EPA | 143 mg | * |
| Cholesterin | 5 mg | * |
| Vitamin A | 364,5 µg | 46 % |
| Vitamin D3 | 3 µg | 60 % |
Die Nährstoffgehalte können naturbedingt von Charge zu Charge schwanken. NRV = Nährstoffbezugswerte für Erwachsene gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. * Kein NRV festgelegt.
Vollständige Zutaten
Extra natives FISCHleberöl (Kabeljau, Gadus morhua), Kapselhülle (FISCHgelatine, Wasser, Glycerin), Rosmarinextrakt, gemischte Tocopherole aus Sonnenblumen als Antioxidationsmittel.
Ohne zugesetzte Vitamine, künstliche Aromen und Farbstoffe. Enthält weder Soja noch Gluten noch Milchbestandteile. Nicht vegan.
Häufige Fragen
Warum Kapseln statt flüssigem Öl?
Sie sind praktisch auf Reisen und für alle, die Fischöl nicht direkt auf der Zunge schmecken möchten. Ein Kühlschrank und ein Messlöffel sind nicht nötig. Die flüssige Form liefert dagegen bei der empfohlenen Verzehrsmenge mehr EPA und DHA und lässt sich in Millilitern abmessen.
Entsprechen 3 Kapseln einer Menge von 5 ml Öl?
Nein. Drei Kapseln enthalten 338 mg EPA und DHA, während 5 ml flüssiges Öl 1.048 mg enthalten. Richte dich beim Wechsel der Form deshalb nicht nach der Anzahl von Teelöffeln oder Kapseln, sondern vergleiche die Nährstoffmengen in der empfohlenen täglichen Verzehrsmenge.
Soll ich die Kapseln im Kühlschrank aufbewahren?
Nein. Der Hersteller empfiehlt einen trockenen, dunklen Ort bei 15–25 °C. Kühlschrank und Gefrierfach sind für die Kapseln ungeeignet. Das flüssige Öl muss dagegen gekühlt werden.
Woraus besteht die Kapselhülle?
Aus Fischgelatine, Wasser und Glycerin. Es handelt sich nicht um eine pflanzliche Kapsel. Bei einer Fischallergie darfst du dieses Produkt nicht einnehmen.
Kann ich die Kapseln mit einem Multivitamin kombinieren?
Vergleiche insbesondere die Mengen an Vitamin A und D in allen Präparaten, da sich die Zufuhr addiert. Drei Kapseln enthalten 364,5 µg Vitamin A und 3 µg Vitamin D3. Kläre die Kombination bei der Einnahme von Arzneimitteln sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit vorher ärztlich ab.
Vergleiche mit der anderen Form: Rosita Extra nativer Lebertran, 150 ml
Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bewahre das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Bei Fischallergie nicht geeignet. Kläre die Anwendung bei Kindern, in der Schwangerschaft und Stillzeit vorher ärztlich ab. Das gilt auch bei Einnahme von Arzneimitteln, die die Blutgerinnung beeinflussen, vor Operationen sowie bei chronischen Erkrankungen, insbesondere Diabetes oder Störungen der Blutgerinnung, des Immunsystems oder der Nährstoffaufnahme. Berücksichtige Vitamin A und D aus weiteren Nahrungsergänzungsmitteln.
Aufbewahrung
Lagere die Kapseln bei 15–25 °C trocken und dunkel. Bewahre sie nicht im Kühlschrank oder Gefrierfach auf. Beachte das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung.
Herkunft und Verarbeitung
Norwegen. Ohne Erhitzung gewonnenes Öl aus den Lebern wild gefangener Kabeljaue (Gadus morhua), abgefüllt in Fischgelatine-Kapseln.
Hersteller
Rosita Real Foods AS, Norwegen.
Vertrieb in Tschechien
Adam Raw, Metylovice 552, 739 49 Metylovice, Tschechien, Unternehmens-ID: 03452824.
Zusätzliche Parameter
| Kategorie: | Omega-Fettsäuren |
|---|---|
| EAN: | 857605004069 |
Produktbewertung
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Diskussion
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Rosita: nativer Dorschlebertran extra nach alter Art
Rosita Real Foods ist ein norwegischer Familienbetrieb, der Dorschlebertran so herstellt, wie er vor der industriellen Verarbeitung hergestellt wurde. Die Lebern stammen von wild gefangenem Dorsch aus den kalten, klaren Gewässern vor Norwegen, und das Öl wird nur mit traditionellen Verfahren gewonnen, ohne Hitze und ohne mechanische Extraktion. Genau deshalb darf Rosita es als nativ extra bezeichnen.
Jede Charge wird unabhängig auf Reinheit und auf den Gehalt ihrer natürlich vorkommenden Nährstoffe getestet. Wir führen den nativen Dorschlebertran extra in der 150-ml-Flasche, dasselbe Öl in 90 Kapseln und eine Mischung aus fünf wilden schottischen Meeresalgen.
