Schienbein-, Knie- und Ellenbogenschoner Venum

Modelle mit Riemen, etwa Venum Elite Standup, haben geformte Schaumstoffpolster an Schienbein und Spann sowie Befestigungen an Wade und Fuß. Sie sind für Training im Stand vorgesehen, zum Beispiel Kickboxen oder Muay Thai.

Textile Schlupfmodelle, etwa Venum Kontact, umschließen das Bein mit elastischem Stoff und sind kompakter aufgebaut. Prüfe für MMA, ob die Befestigung auch bei Übergängen zum Bodenkampf hält. Die Schlupfform allein bestimmt weder die Dämpfung noch die Zulassung für ein bestimmtes Training oder einen Wettkampf.

Hat das Modell eine Größentabelle, miss danach die Schienbeinlänge und gegebenenfalls den Wadenumfang; die Körpergröße allein reicht nicht immer. Das Schienbeinpolster soll die Vorderseite des Schienbeins bedecken. Seine Oberkante darf beim Beugen nicht gegen das Knie stoßen. Bei Modellen mit Spannschutz soll das untere Polster auf dem Spann sitzen, ohne die Bewegung des Sprunggelenks zu blockieren.

Probiere deine Kampfstellung aus, hebe ein Knie und führe langsam einen Tritt aus. Der Schoner darf nicht rutschen oder sich verdrehen. Fehlen Maße, schicke Modellname und deine Maße an info@bjp-store.cz; die Schuhgröße allein bestimmt nicht die Größe des gesamten Schoners.

Prüfe zuerst den richtigen Sitz. Kennzeichnet der Hersteller eine linke und rechte Seite, beachte die Markierung. Richte das Polster auf dem Schienbein aus und befestige alle vorgesehenen Riemen, einschließlich der Befestigung unter dem Fuß oder hinter der Ferse, falls vorhanden.

Wiederhole dann die Bewegung. Rutscht der Schoner weiterhin, passt möglicherweise die Größe nicht, er ist für deine Wade zu weit oder die Befestigung ist ausgeleiert. Ziehe ihn nicht bis zu Schmerzen oder Kribbeln fest. Kläre Größe oder Zustand der Riemen vor dem Partnertraining.

Die Polsterung soll auch beim Beugen über der Stelle bleiben, die sie schützt. Mache mit Knieschonern eine Kniebeuge und knie vorsichtig auf einer weichen Unterlage. Beuge und strecke mit Ellenbogenschonern den Arm mehrmals. Der Schoner darf nicht rutschen, sich in der Gelenkbeuge zusammenschieben oder schmerzhaft einschnüren.

Wähle ein Produkt für den vorgesehenen Kontakt: Venum empfiehlt Kontact Knee Pads beispielsweise für BJJ und MMA, Kontact Ellenbogenschoner für Übungen im Muay Thai und MMA. Ein Schienbeinschoner bedeckt nicht zugleich das Knie; eine gewöhnliche ungepolsterte Knöchelbandage ersetzt keinen Schienbein- oder Spannschutz.

Beachte die Hinweise zum jeweiligen Modell. Venum Kontact Shin Guards Black/Gold dürfen laut Hersteller bei 30 °C in die Waschmaschine. Übertrage diese Vorgabe nicht auf alle Kontact-Produkte oder auf geformte Schoner mit einem Außenmaterial wie Skintex.

Modelle, die nur abgewischt werden dürfen, reinigst du mit einem leicht feuchten Tuch und lässt sie an der Luft trocknen. Nimm Schoner nach dem Training aus der Tasche, öffne die Riemen und trockne sie abseits direkter Wärme. Waschen, Trocknen im Wäschetrockner oder Einweichen nur dann, wenn der Hersteller es ausdrücklich erlaubt.

Prüfe vor jedem Training Polsterung, Nähte und Befestigung. Dauerhaft zusammengedrückte oder verrutschte Polster, Risse oder nicht mehr haltende Riemen können dazu führen, dass der Schoner nicht mehr richtig sitzt und funktioniert. Das gilt auch für ausgeleierte Schlupfmodelle, deren Polster von der vorgesehenen Stelle wegrutscht.

Entscheidend sind Zustand und Sitz, keine feste Anzahl an Monaten. Verwende einen beschädigten Schoner nicht mehr im Kontakttraining. Neue oder dickere Schoner allein sind kein Grund, die Schlag- oder Tritthärte zu erhöhen.