BrainMax Cholesterol Support, Riešenie cholesterolu, 100 rastlinných kapsúl

Čo je cholesterol?

Cholesterol je voskovitá látka, bez ktorej sa naše telo nezaobíde. Je zabalený do častíc nazývaných lipoproteíny, ktoré umožňujú jeho pohyb v krvi. Pečeň produkuje všetok cholesterol, ktorý telo potrebuje, a tiež ho odbúrava. Cholesterol je nevyhnutný nielen pre správnu tvorbu hormónov, zdravie obehového systému a mozgu. Jeho nedostatok môže byť spojený s poklesom kognitívnych schopností a negatívne ovplyvňovať zdravie neurónov.

HDL a LDL cholesterol

HDL cholesterol, často označovaný ako „dobrý“ cholesterol, transportuje nadbytočný cholesterol z krvného obehu späť do pečene, kde je rozložený a odstránený z tela. LDL cholesterol zabezpečuje transport životne dôležitého cholesterolu do buniek v tele. Neprávom sa mu prezýva „zlý cholesterol“, pretože pri transporte môže vplyvom zlého zdravotného stavu jedinca oxidovať v cievach a negatívne ovplyvniť kardiovaskulárne zdravie. Najlepšou prevenciou týchto problémov je zabezpečiť dostatočný príjem OMEGA-3.

Prečo potrebujeme cholesterol?

• Pomáha vytvárať hormóny.
• Podieľa sa na stavbe buniek tým, že tvorí ich membránu.
• Prispieva k syntézu vitamínov, konkrétne k syntéze vitamínu Dv pokožke, ktorý hrá úlohu v tom, ako telo narába s vápnikom.
• Pomáha udržiavať hustotu kostí.
• Je potrebný pre výrobu steroidných hormónov, najmä pohlavných hormónov.
• Je dôležitý pre hormóny produkované predovšetkým nadobličkami, ako je kortizolu.
• Umožňuje telu tvoriť žlčové kyseliny, ktoré sú potrebné na odbúravanie tukov v tráviacom trakte, aby sa mohli vstrebať do tela.
• Až 25 % cholesterolu náš mozog využíva na produkciu hormónov ako je dopamín a serotonín. Je teda kľúčový pre naše mentálne zdravie.

Čo spôsobuje vysoký cholesterol?

Vysoký cholesterol je často spôsobený nezdravou stravou, najmä nadmerným príjmom nasýtených a trans-tukov, ktoré zvyšujú hladiny LDL cholesterolu. Sedavý životný štýl, obezita, genetické faktory a nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity môžu ďalej prispieť k narušeniu rovnováhy medzi LDL a HDL cholesterolom.

Stres a vysoký cholesterol

Zvýšenie cholesterolu nastáva aj vtedy, keď sme dlhodobo vystavení chronickému stresu. Keď sme v stresovom vypätí, dochádza k produkcii hormónu kortizolu. V prípade, že sme v takom napätí každý deň, podnecuje to zvyšovanie hladiny cholesterolu. Je to prirodzený mechanizmus tela, pretože na telo potrebuje viac cholesterolu na produkciu kortizolu.

Čo vedie k dlhodobo zvýšenej hladine cholesterolu?

Cholesterol je v našom tele prítomný vo forme mastných kyselín - lipidy, ktoré putujú krvným riečiskom. Tieto častice sa za normálnych okolností neusadzujú v stenách tepien, ale keď sa hladina zápalu sa zvýši, biele krvinky sa začnú hromadiť v cievnej stene a nahromadením cholesterolu tvoria nebezpečný povlak a obmedzí prietok krvi.

Čo sa deje, keď máme optimálnu hladinu cholesterolu?

Keď máme optimálnu hladinu cholesterolu, naše cievy zostávajú pružné a čisté, čo zabezpečuje voľný prietok krvi. LDL cholesterol je držaný v normálnych medziach, čo zabraňuje jeho hromadeniu na stenách ciev. Súčasne HDL cholesterol pomáha odstraňovať nadbytočný cholesterol z krvného obehu a transportuje ho späť do pečene na odbúranie.

Ako znížiť cholesterol?

• 1. Zvýšenie príjmu vlákniny: potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovsené vločky, strukoviny, ovocie a zelenina.
• 2. Konzumácia zdravých tukov: zaraďte do jedálnička zdravé tuky, napríklad avokádo, olivový olej, ryby a orechy.
• 3. Pravidelný pohyb: cvičenie, ako je chôdza, plávanie alebo jazda na bicykli, pomáha zvyšovať HDL cholesterol a zlepšuje celkové kardiovaskulárne zdravie.
• 4. Zníženie príjmu trans-tukov: vyhýbajte sa potravinám obsahujúcim čiastočne hydrogenované oleje, ktoré sú hlavným zdrojom trans-tukov.
• 5. Konzumácia omega-3 mastných kyselín: potraviny ako losos, sardinky, vlašské orechy, rybie oleje a oleje z morských rias obsahujú omega-3 mastné kyseliny.
• 6. Udržiavaním svojej optimálnej telesnej hmotnosti.

Fytosteroly z cukrovej trstiny

Fytosteroly sú rastlinné steroly, ktoré sa nachádzajú v bunkových membránach rastlín. Sú štrukturálne podobné cholesterolu a prispievajú k udržanie normálnej hladiny cholesterolu.

Červená kvasnicová ryža a extrakt z Bergamotu = prírodné látky preverené štúdiami

Červená kvasnicová ryža vzniká fermentáciou ryže kvasinkou Monascus purpureus, ktorá obsahuje monakolin K . Do formule sme zaradili aj extrakt z bergamotu, ktorý je bohatý na flavonoidy a polyfenoly .

Extrakt z cesnaku

Extrakt z cesnaku je známy svojimi pozitívnymi účinkami na optimálnu hladinu cholesterolu a celkové zdravie srdca a ciev. Okrem toho má extrakt z cesnaku antioxidačné vlastnosti.^1,2

Betaglukány z ovsa

Betaglukány z ovsa sú známe svojím pozitívnym vplyvom na hladinu cholesterolu v krvi. Oatwell ™ Bran Powder obsahuje 22% beta-gluakanov a rozpustnú vlákninu, ktorá vytvára v tráviacom trakte viskózny gél, ktorý zachytáva cholesterol a žlčové kyseliny, čím znižuje ich vstrebávanie.^5,6