BrainMax Pure Superfast Ovsené Vločky BIO, 1kg
Podrobný popis
BrainMax Pure Superfast Ovsené Vločky BIO, 1kg
Ovsené vločky sú jednou z najvýživnejších potravín, ktoré ponúkajú širokú škálu minerálnych látok. Vločky obsahujú kremík, ďalej horčík, draslík, mangán, selén a železo. Sú tiež vynikajúcim zdrojom sacharidov a tiež rozpustnej vlákniny. Tá podporuje tráviaci systém a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Rozpustná vláknina absorbuje v tenkom čreve tekutiny a tým predlžuje dobu trávenia. Cukor v krvi sa tak zvyšuje oveľa pomalšie a vločky sú tým vhodnou raňajkou alebo desiatou pre diabetikov.
Okrem sacharidov sú vločky bohaté na bielkoviny. V 100g vločiek je 14 g bielkovín a 11 g vlákniny. Z vitamínov nájdeme v vločkách vitamíny skupiny B a E. V vločkách nájdeme betaglukány. Betaglukány sú látky, ktoré významne posilňujú obranyschopnosť organizmu. Raňajková ovsená kaša je klasika, výborne sa ale vločky hodia do jogurtu, alebo môžete pridať pár čajových lyžičiek do ranného smoothie. Viac informácií sa dozviete na BrainPedia.cz
Prednosti BrainMax Pure vločky BIO:
- 100% BIO a RAW kvalita bez prísad.
- Vysoký obsah vlákniny.
- Obsahuje minerály kremík, fosfor, vápnik, draslík a mangán.
- Hodí sa do raňajkových misiek, jogurtu alebo smoothie.
Možnosti použitia vločiek
- Pripraviť môžete raňajkovú kašu spoločne so škoricou a kokosovým cukrom.
- Môžete pridať do proteínového šejku alebo svojho obľúbeného smoothie.
- Hodí sa na prípravu sladkých pečených dezertov.
- Na prípravu müsli tyčiniek.
- Ako zavárka do polievok.
Populárne recepty z vločiek
Palačinky z ovsených vločiek
Zloženie:
- 2 lyžice medu alebo kokosového cukru
- 1 banán
- 1 lyžica kokosového oleja
- 30 g mletých vločiek
- 1/2 vanilkového lusku
- 2 lyžice gréckeho jogurtu
- Ovocie
Postup:
Zrelý banán roztlačíme vidličkou. Pridáme vajce, vločky, vanilku a premiešame. Na panvici rozohrejeme kokosový olej na strednom plameni a postupne opekáme lievance. Palacinky môžeme ozdobiť tvarohom a ovocím.
Vločkovo-slivkové guľky
Zloženie:
- 1/2 hrnčeka ovsených vločiek
- 1 hrnček sušených sliviek
- 1/2 hrnčeka kokosu
- 1 čajová lyžička škorice
- 1 lyžička medu alebo kokosového cukru
- 1 čajová lyžička kakaa
Postup:
Ovsené vločky a sušené slivky rozmixujeme s trochou vody, pridáme škoricu, kakao, osladíme a tvarujeme guľky, ktoré obaľujeme v strúhanom kokose.
Ovesné muffiny s banánom
Zloženie:
- 2 hrnčeky ovsených vločiek
- 3 lyžice kakaa
- 2 vajcia
- 2 banány
- 1 kypriaci prášok
- 1 hrnček mlieka
Postup:
Vločky rozmixujeme na jemno, pridáme kakao a prášok do pečiva. Zmiešame s mliekom a vajcami. Banány rozmiešame vidličkou a primiešame do cesta. Pečieme na 200 °C (horný/dolný ohrev) asi 30 minút.
Prednosti BrainMax Pure vločiek
Zdroj vlákniny
Vločky sú bohatým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá pomáha zvyšovať hladinu krvného cukru postupne a navyše podporuje tráviaci systém.
Zdroj minerálnych látok
Vo vločkách nájdeme značné množstvo minerálov a to najmä kremíka, horčíka, draslíka, mangánu, selénu a železa.
Obsahuje betaglukány
Vločky sú známy zdroj betaglukánov, ktoré významne posilňujú obranyschopnosť organizmu.
BIO certifikácia CZ-BIO-001
Naše produkty majú BIO certifikát - Produkcia ekologického poľnohospodárstva v EÚ.
Nákupom podporíte aj české lesy #stromzaobjednavku!
Zloženie: 100% organické vločky (Avena sativa)
Pôvod: Fínsko
Distribútor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladovanie: V suchu, v uzavretom obale.
Hmotnosť: 1 kg
Dodatočné parametre
| Kategória: | Športová výživa a doplnky stravy |
|---|---|
| EAN: | 8594190022598 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.