BrainMax Vegan Omega 3, 90 softgel kapsúl

Riasy sú najlepším zdrojom omega 3

Hoci môžeme omega 3 získať aj z napríklad chia alebo ľanových semienok, premena ALA na DHA a EPA z týchto rastlinných zdrojov je často pod 10 % a nižšie. Olej z rias obsahuje omega 3 vo forme, ktorú dokáže telo ľahko a efektívne využiť. Preto je lepšie zvoliť morské riasy, ktoré tvoria nevyhnutný základ potravinového reťazca. Práve vďaka riasam sú ryby bohaté na omega 3. Navyše sú riasy udržateľným a hlavne primárnym zdrojom omega 3 mastných kyselín, čím sa výrazne eliminuje riziko kontaminácie ťažkými kovmi, toxínmi a mikroplastami. Obsahujú aj prirodzene sa vyskytujúce fosfolipidy, vďaka ktorým sú mastné kyseliny výborne vstrebateľné. Riasy obsahujú chlorofyl, čo je látka, ktorá prispieva k tvorbe hemoglobínu.

Prečo užívať olej z rýb, keď môžete mať olej z rias, ktorými sa ryby živia?

Možno ste nevedeli, že sa ryby živia riasami, ktoré sú bohaté na omega 3 mastné kyseliny. A tak ste preskočili jeden krok a dopĺňate omega 3 rybím olejom. Nechajte ryby plávať a prejdite na panensky čistý olej z rias ALGAE, ktorý obsahuje oveľa viac omega 3 mastných kyselín než ryby a v roku 2008 bolo potvrdené, že riasy sú nutrične rovnako výživné ako losos.¹

Kľúčové parametre kvality overené laboratórne

Oxidačná stabilita a čistota sú zásadnými ukazovateľmi nielen kvality omega 3 olejov, ale hlavne dôkazom, či majú na organizmus pozitívny alebo negatívny vplyv. Preto sú pre nás tieto hodnoty dôležité. TOTOX a ďalšie ukazovatele odrážajú mieru oxidácie a teda čerstvosť a stabilitu produktu. Zároveň kontrolujeme aj obsah ťažkých kovov ako je arzén alebo ortuť a ďalších environmentálnych kontaminantov vrátane dioxínov a PCB (polychlorovaných bifenylov). Výsledky analýz garantujú pozitívny vplyv oleja a jeho vhodnosť pre dlhodobú suplementáciu.

Poznáte čerstvosť svojich omega 3?

Chcite od svojho dodávateľa omega 3 aktuálne hodnoty oxidačných ukazovateľov kvality! Väčšina predajcov túto hodnotu radšej neukazuje, pretože bývajú často zoxidované. Takéto rozhodne neprispievajú k zdraviu, ako uvádza aktuálna štúdia National Geographic. S našimi omega 3 máte istotu, že užívate to najlepšie!

Ako spoznáte oxidáciu? Aké hodnoty sledovať?

Zoxidovaná omega sa pozná zápachom rýb, rybacími grgmi alebo tráviacimi ťažkosťami. V tej chvíli je to pre vás ale dosť neskoro, a preto je lepšie sledovať hodnoty oxidácie. Kedy má pre vás väčšiu hodnotu TOTOX a kedy peroxidové číslo (PV)? TOTOX (2 x PV + p-AV) má zmysel pri bežných, odfarbených a neochutených olejoch, ako sú bezfarebné rybie. Avšak keď sú v oleji prítomné prirodzené pigmenty (napr. astaxantín, chlorofyl u olejov z rias) alebo príchute, býva anizidínová hodnota (p-AV) skreslená. V takom prípade je spoľahlivejšie riadiť sa iba peroxidovým číslom (PV).

Polyfenolová ochrana omega 3 pred oxidáciou

Nevýhodou omega-3 mastných kyselín je ich náchylnosť na oxidáciu. Aby sme ochránili krehké omega 3 mastné kyseliny DHA a EPA pred oxidáciou, zmiešali sme olej z rias s organickým olivovým olejom odrody Picual bohatým na polyfenoly a kyselinu olejovú. Táto polyfenolová synergia zaručí nielen ochranu pred oxidáciou, ale aj hladký priebeh vo vašom tráviacom trakte. A čo je najdôležitejšie, kombinácia omega 3 a polyfenolov z olivového oleja zabezpečí lepšie zabudovanie omega 3 mastných kyselín EPA a DHA do membrán buniek.

Kľúčová je rovnováha medzi omega 3 a omega 6

Správna funkcia bunkových membrán závisí od vyváženého pomeru omega 3 a omega 6 mastných kyselín. Bunkové membrány musia byť dostatočne priepustné, aby umožnili priechod živín dovnútra a odstránenie odpadových látok von. Ideálny pomer týchto esenciálnych tukov v tele by mal byť najlepšie pod úrovňou 1:5, optimálne 1:3, avšak v Európe je bežne až 1:15, čo narúša správne bunkové procesy. Dnes je teda príjem omega 6 mastných kyselín často nadmerný, čo vyžaduje zvýšený príjem omega 3, aby sa zachovala rovnováha.

Vitamín K2 vo forme MK7 K2VITAL®DELTA od nórskej spoločnosti Kappa BioScience

Táto patentovaná forma vitamínu K2 vo forme MK7 all-trans je oveľa stabilnejšia ako iné formy vitamínu K2. Vyznačuje sa vysokou využiteľnosťou a biodostupnosťou. V porovnaní s bežnými formami vitamínu K2, ktoré majú v tele polčas rozpadu 1,5 hodiny, táto forma vitamínu K2 v tele vydrží 78 hodín. To znamená 48x dlhší polčas rozpadu v organizme.

Patentovaný vitamín K2

Použili sme vitamín K2 ako MK-7 ako patentovanú formu od nórskej značky K2VITAL®DELTA. Ide o najlepšie vstrebateľnú formu vitamínu K2. Zo všetkých vitamínov K má najdlhší polčas rozpadu, to znamená, že zostáva v tele až 72 hodín! Je chránená sférickou škrupinou, a preto je dostatočne chránená pri výrobe aj v gastrointestinálnom trakte. To jej pomáha zachovať vysokú stabilitu aj pri vysokých teplotách. Vitamín K prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a k udržaniu normálneho stavu kostí.

V našom vitamíne K2 skutočne nájdete vitamín K2

Spoločnosť Kappa tiež vykonala prieskum kvality, stability a účinnosti vitamínu K2 v doplnkoch stravy v neminerálnych kombináciách, kde by stabilita nemala byť problém. Polovica týchto neminerálnych produktov s vitamínom K2 mala problémy s kvalitou, pričom celá jedna tretina vzorky nevykazovala žiadny merateľný obsah vitamínu K2 (nula). V pätine produktov bol nameraný obsah vitamínu K2 v rozsahu 26–75 % oproti deklarovanému množstvu na etikete. Iba štvrtina produktov mala nameranú hladinu vitamínu K2 zodpovedajúcu tej na etikete.

Sú riasy tým najlepším nutričným prvkom pre mozog?
DHA je kľúčová pre normálnu činnosť mozgu. Vegánske omega-3 s vysokým obsahom DHA z mikrorias odporúčame pre každého, kto hľadá prírodný spôsob bez živočíšnych zložiek.

Ako udržať zdravé srdce na rastlinnej strave?
EPA a DHA z mikrorias prispievajú k normálnej činnosti srdca. Ste vegán alebo vám jednoducho rybí olej nechutí? Potom sú naše vegánske kapsuly s omega 3 olejom z mikrorias tou najschodnejšou cestou.

Ako vybrať najlepšie vegánske omega-3 kapsuly?
Pri výbere hľadajte omega-3 z mikrorias a testy na oxidačnú stabilitu. Najlepšie omega 3 bez rybieho oleja obsahujú okrem DHA a EPA aj látky proti oxidácii, napríklad kvalitný olivový olej alebo vitamín E.